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Die Longevity-Bewegung – und eine andere Perspektive auf Gesundheit
Die sogenannte Longevity-Bewegung ist ein Trend, der ursprünglich stark aus den USA kommt und inzwischen weltweit an Bedeutung gewinnt. Im Kern geht es dabei nicht nur darum, möglichst alt zu werden, sondern vor allem darum, die Gesundheitsspanne zu verlängern – also...
Antriebslosigkeit – Wenn die Energie fehlt, ins Handeln zu kommen
Antriebslosigkeit ist ein Zustand, in dem es schwerfällt, Aktivitäten zu beginnen oder sich zu motivieren – selbst für Dinge, die man eigentlich erledigen möchte oder früher gerne gemacht hat. Was zunächst wie einfache Müdigkeit oder ein „Durchhänger“ wirkt, kann auch...
Die 5 Sprachen der Liebe – und was wirklich dahinter steckt
Die 5 Love Languages beschreiben fünf verschiedene Arten, wie Menschen Liebe ausdrücken und wahrnehmen. Die Grundidee ist einfach: Nicht jeder fühlt sich auf die gleiche Weise geliebt. Während für den einen liebevolle Worte oder Komplimente wichtig sind, braucht ein...