Beschreibung
Entgiftungskur & Leberreinigung
5-tägige Fastenreise zur sanften Entlastung deiner Leber
Deine Leber ist eines der wichtigsten Stoffwechselorgane deines Körpers. Sie filtert, wandelt um, speichert, reguliert – Tag für Tag. Stress, Umweltbelastungen, Medikamente und stark verarbeitete Nahrung fordern sie jedoch ständig heraus.
Diese 5-tägige Entgiftungskur ist eine bewusste Pause. Eine Zeit, in der dein Körper sich neu ordnen darf – und deine Leber gezielt unterstützt wird.
Das 5-tägige Programm
Diese Entgiftungskur kombiniert bewusstes Fasten mit unterstützenden Elementen der Leberreinigung.
Leberfasten Retreat (Schweiz)
9.–14. März 2027
Ein gemeinsamer Prozess aus Ankommen, Loslassen und Erneuerung – begleitet durch bewusstes Essen, Saftfasten und achtsame Integration.
✨ Ablauf im Überblick
Tag 1 – Ankommen (9. März)
Ab 18:00 Uhr öffnen wir den Raum für dein Ankommen.
Wir lernen uns kennen und starten mit einem gemeinsamen Abendessen in die gemeinsame Zeit.
Tag 2 – Vorbereitung (10. März)
Mit einem leichten Frühstück und Mittagessen bereiten wir Körper und Geist sanft auf das Fasten vor.
Im Laufe des Tages gleiten wir bewusst in die Fastenphase.
Tag 3–5 – Saftfasten (11.–13. März)
Diese Tage stehen im Zeichen der Reinigung und Innenschau.
Wir pressen gemeinsam frische Säfte und begleiten den Prozess mit Ruhe, Austausch und optionalen Impulsen.
Am letzten Fastentag unterstützen wir zusätzlich die Ausleitung und Integration.
Tag 6 – Abschluss (14. März)
Wir brechen gemeinsam achtsam das Fasten und schließen den Kreis in einer Abschlussrunde.
Ende des Retreats gegen 14:00 Uhr.