Namaste, liebe Yogis und Yoginis!
Taucht ein in die Welt des Yoga und findet eure innere Balance bei unserem besonderen Yoga Day. Egal, ob ihr erfahrene Yogis seid oder neugierige Anfänger – dieser Tag ist für jeden, der die heilende Kraft des Yoga erleben möchte. Gemeinsam werden wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und die positive Energie der Gemeinschaft genießen. Lasst uns zusammen die Magie des Yoga feiern und neue Inspiration für unseren Alltag finden.
Jasmin
Ying Yoga
Alicia
Hatha Yoga
Dominike
Vinyasa Flow Yoga
Simone
Kundalini Yoga
Rebecca
Pilates
Irina
Breathwork
Zita
Mantra's und Klangschalen
Daniel
Qi-Gong
Programm
| Zeit | Lehrer | Stunde |
|---|---|---|
| 09:00 – 10:00 | Rebecca | Pilates |
| 10:15 – 11:15 | Alicia | Hatha Yoga |
| 11:30 – 12:30 | Simone | Kundalini Yoga |
| 13:30 – 14:30 | Irina | Breathwork |
| 14:45 – 15:45 | Daniel | Qi-Gong |
| 16:00 – 17:00 | Dominike | Yoga VINYASA FLOW |
| 17:15 – 18:15 | Jasmin | Yin Yoga und Klang (begleitet mit der Zita) |
| 18:30 – 19:30 | Zita Maria | Mantra Gesang |
| Rebecca | VORTRAG Ernährung | |
| Zita Maria | Mala Knüpfen |
EISZEIT – CAFE BAR
| Zeit | |
|---|---|
| 12:00 – 18:00 | Zum Mittagessen gibt es Suppe und Brot. Weitere Verpflegungen sind Snacks, Eis und Getränke. |
DEIN YOGA RAUM: Seestrasse 39b, 8806 Bäch SZ
EISZEIT – CAFE BAR: Seestrasse 42, 8806 Bäch SZ
Was Dich erwartet
viele YOGA Stille
Yoga verbindet Atem und Bewegung, bringt innere Ruhe und fördert die spirituelle Entwicklung und Harmonie.
Pilates
Pilates stärkt die Muskulatur, verbessert die Flexibilität und fördert die Körperhaltung und das Wohlbefinden.
QI GONG
Qigong vereint Atmung und Bewegung, stärkt deine Lebensenergie und bringt innere Harmonie und geistige Klarheit.
Breathwork
Breathwork verbindet Atem und Bewusstsein, fördert innere Heilung, tiefe Entspannung und öffnet Türen zu spirituellem Wachstum.
Mala-Knüpfen
Das Mala-Knüpfen verbindet Seele und Hand, fördert innere Ruhe und stärkt deine spirituelle Praxis und Achtsamkeit.
Mantra-Singen
Mantra-Singen öffnet unser Herz, berührt tief und lässt uns eintauchen in einen Raum aus (heiligem) Klang und purer Freude.
Lesen im Bewusstsein
Lesen im Bewusstsein vertieft dein Verständnis, erhellt den Geist und öffnet das Herz für neue Einsichten und spirituelles Wachstum.
Ernährung
Gesunde Ernährung unterstützt die Reinigung des Blutes, fördert körperliche Vitalität und spirituelles Wohlbefinden durch reine Energie.
Freies Tanzen
Ästhetischer Tanz verbindet Körper und Seele in freier Bewegung, fördert Ausdruck und innere Harmonie durch kreative Eleganz.
Warum teilnehmen?
Körper und Geist stärken: Yoga verbessert Flexibilität, Kraft und innere Ruhe.
Stress abbauen: Finde Wege zur Entspannung und Achtsamkeit im Alltag.
Neue Fähigkeiten erlernen: Entdecke neue Techniken und vertiefe Deine Praxis.
Gesundheit fördern: Unterstütze Dein Wohlbefinden durch Bewegung und Atmung.
Tickets
YOGA DAY TICKET
Erlebe einen Tag voller Yoga und innerer Balance. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.
Alle Klassen im Yogaraum. Erlebe einen Tag voller Yoga und innerer Balance.
Anmeldung und Kosten: Melde Dich jetzt an und sichere Dir Deinen Platz! Die Teilnahmegebühr beträgt ab 80 CHF bis 19.9.2024.
Ort
DEIN YOGA RAUM: Seestrasse 39b, 8806 Bäch SZ
EISZEIT – CAFE BAR: Seestrasse 42, 8806 Bäch SZ
Hier bieten wir Ihnen nicht nur einen Ort der Entspannung und inneren Einkehr, sondern auch eine gemütliche Atmosphäre, um köstliches Essen und Getränke zu genießen. Nach einer erholsamen Yoga-Session laden wir Sie herzlich ein, in unserem Café eine Tasse Tee oder Kaffee zu trinken und unsere gesunden Snacks zu probieren.
Parkplätze
Damit Ihr Besuch bei uns so angenehm wie möglich ist, bieten wir Ihnen verschiedene Parkmöglichkeiten:
Haabweg: Seitlich beim Restaurant: 4 Parkplätze
Haabweg: Grosser Parkplatz am See: 16 Parkplätze
Bächerstrasse: Einfahrt Bächerstrasse vor der Unterführung: ca. 10 Parkplätze